Cuando hablamos de salud mental estamos hablando de nuestra mente y de las capacidades cognitivas que todos tenemos, también hablamos de bienestar propio y la de voluntad que tenemos cómo personas responsables de buscar ayuda o herramientas que me peritan cuidar de mi salud mental y de los factores que con llevan a tener una salud mental inestable o afectada.
La salud mental debe ser una prioridad para cada persona y también el reconocer de que no solo me afecta a mi si no a todas aquellas personas que me rodean y que yo soy YO, la única persona responsable que debe iniciar o dar el primer paso para cuidar de ella.
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